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06. Mai 2019

Berührungsgruppe - Mindful Touch of Body & Soul (MTBS)

“Wir haben vergessen, dass die Berührung nicht nur ein grundlegendes Bedürfnis, sondern der Schlüssel für das Überleben unserer Art ist.“
Tiffany Field, Berührungsforscherin

Wir berühren tagtäglich viele TouchScreens, aber berühren wir auch ausreichend Menschen oder werden wir ausreichend berührt?
Berührt sein, kann heißen körperlich berührt z.B. durch einen Händedruck, aber auch emotional berührt z.B. durch Einfühlungsvermögen.

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  • Beschreibung

    Durch Berührung bekommen wir Halt. Sie gibt uns Geborgenheit und ist lebenswichtig. Auch für die Entwicklung des Kindes oder als Nacherfahrung des Erwachsenen. Nachgewiesen senkt sie auch Aggressionen.

    Du sehnst Dich nach Berührung? Dann bist Du hier richtig!
    Du hast Angst oder Bedenken bei Nähe und Berührung? Dann bist Du hier richtig!

    Fühlst Du Dich manchmal einsam? Eventuell sogar in einer Beziehung, wenn Dein Partner oder Partnerin beispielsweise oft verreist ist oder beschäftigt ist?
    Möchtest Du mehr emotionale und körperliche Nähe? Oder Nähe zulassen lernen?

     Mir geht es dabei nicht darum eine Bedürftigkeit zu nähren, sondern uns dem Thema mit Achtsamkeit zu widmen.

    Zuerst einmal bist DU wichtig. Magst Du Dich?
    Bevor wir „gesunde“ Nähe leben können, ist es wichtig, dass wir uns annehmen und lieben lernen.
    Dann öffnen wir über achtsame Berührungen unsere Seele, bevor wir dann emotionale Nähe, also Empathie geben und empfangen können.

    Das alles ist eine wichtige Basis, um dann auch Freiheit und Selbstbestimmung leben zu können, aus einem sicheren Fundament heraus.

     Wichtig!

    • Es geht nicht um sexuelle Handlungen und Berührungen, auch nicht zufällig.
    • Die Berührungen erfolgen angezogen!
    • Alle Übungen sind freiwillig und können verändert, ausgesetzt oder durch Alternativübungen überbrückt werden.
  • Inhalte
    • Wie bin ich da
    • Übungen Selbstliebe
    • Übungen Berührung
    • Übungen Empathie
    • Achtsamer Abschluss / Feedback
    • Begleitend Achtsamkeits-, Atem- und leichte Yogaübungen
  • Zielgruppe

    Jeder ist sehr herzlich willkommen!

  • DozentIn

    Marion Kaiser

  • Termine und Dauer

    6 Abende von 19.00-21.00 Uhr

    2wöchentlich am

    06.05., 20.05., 03.06., 17.06., 01.07., 15.07.19

     

  • Investition

    € 180,00

  • Ort Marion Kaiser Akademie, Nikolaus-Lenau-Str. 16, 85757 Karlsfeld bei München
  • Link Anmeldung
  • Anmeldung

    Anmeldung Berührungsgruppe – Mindful Touch of Body & Soul (MTBS)

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    Bei Rücktritt gelten folgenden Bedingungen:
    Falls von Ihrer Seite kein Ersatzteilnehmer, gestellt werden kann, wird bis spätestens 3 Wochen vor dem jeweiligen Seminar eine Stornogebühr von € 25,- berechnet (bei Kursen unter € 50,- fällt hier noch keine Stornogebühr an).
    Danach wird die Hälfte der Seminargebühr berechnet (auch bei Kursen unter € 50,-).
    Ab dem 3. Tag vor Seminarbeginn ist die volle Seminargebühr zu bezahlen. Dies gilt auch bei Nichterscheinen oder Kursabbruch. Aus organisatorischen Gründen gelten diese Regelungen auch bei unvorhersehbaren Ereignissen und akuter Krankheit.

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