Josef Ach

Josef Ach Josef Ach

Zertifizierter MBSR-Lehrer, Level 2   

… hat nach einer Ausbildung zum Datenverarbeitungskaufmann und 25 Jahren in der IT bei Audi an der Fachhochschule Heidelberg ein Studium zum Wirtschaftsingenieur absolviert.

Nach erfolgreichem Abschluss des Studiums 1998 kehrte er zur Audi IT zurück.

Sein Ausgleich war Karate, das er intensiv verfolgte und 1996 wurde ihm der 1. Dan (schwarzer Gürtel) im Karate-Do vom Deutschen Karateverband verliehen.

Aufgrund langjähriger Erfahrung in ZEN-Meditation, gibt er seit 1998 als Dozent bei der Volkshochschule Kurse in Meditation, Wege aus der Grübelfalle, Karate und Meditation, Achtsamkeit etc.

2014 schloss er eine 2-jährigen Ausbildung am Institut für Achtsamkeit als MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Lehrer ab. Seither gibt er MBSR-Kurse und hält in Bildungshäusern Kurse und Wochenenden in Achtsamkeit.

Da ihm der Dienst am Menschen am Herzen liegt, ist er ehrenamtlich schon mehrere Jahre in der Tafel Ingolstadt e.V. tätig.

2019 wurde ihm der MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)-Lehrer Level 2 bestätigt.                      
(www.institut-fuer-achtsamkeit.de)

 

Ausbildung und Qualifikationen:

  • Zen Meditation bei Willigis Jäger
  • Langjährige Meditation und Ausbildung im Meditationshaus St. Franziskus, Dietfurt
  • Karate 1. Dan Meistergrad
  • Fachübungsleiter BLSV.   
  • Diplom Wirtschftsingenieuer (FH)

Marion Kaiser

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Ihre Ingenieurin für Balance

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