Was hilft mir jetzt? Was kann ich sofort einsetzen?

Ein erster Schritt

Ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist 2tägig und wirklich sehr empfehlenswert, da es nachhaltig am Besten hilft. Doch manchmal ist es gerade zeitlich nicht möglich oder es dauert noch bis zum nächsten Termin. Dann bietet sich dieser Workshop als erster Schritt an. Hier findet Ihr Antwort auf obigen Fragen: Was hilft mir jetzt? Was kann ich sofort einsetzen?

Deine Chancen

In diesem Workshop 

  • erfährst du, wie deine Haltung Einfluss hat auf deinen Zustand und die weiteren Gespräche
  • lernst du Ampel-Modell kennen und was du beim nächsten Konflikt machen kannst, sodass nicht dein Stammhirn übernimmt
  • entdeckst du, wie du mit Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommst
  • hast du (hoffentlich) die Erkenntnis, dass der/die Andere auch ein Mensch ist, der Bedürfnisse hat
  • bekommst du eine Ahnung, dass Aufrichtigkeit und Empathie der Schlüssel für Konfliktlösung ist

Das Seminar bietet eine Mischung aus Impulsen, praktischen Übungen und persönlicher Reflexion. Auch online ist das gut möglich.