Energie durch Gesundheits-Management Training

Sie lernen die 4 wichtigen Säulen der Gesundheit kennen. Zu allen Themen z.B. verschiedene Entspannungstechniken werden Übungen gemacht.


Training

Beschreibung

Dauerhafter und belastender Stress kann zu einer psychischen und körperlichen Überlastung führen, und damit einem Zustand der Erschöpfung und Überforderung.
Was tun, wenn ich mir nach Stresssituationen trotz besseren Wissens keine Ruhe, keine Bewegung, keine gute Ernährung und keine Zufriedenheit gönne? Sie lernen die 4 wichtigen Säulen der Gesundheit kennen. Zu allen Themen z.B. verschiedene Entspannungstechniken werden Übungen gemacht.
Und Sie erkennen erste Ursachen dessen, was Sie daran hindert, eine Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen. Außerdem finden Sie persönliche Ressourcen, die Ihre Energie wieder auffüllen.

Inhalte

Inhalte des Trainings

 

 


Ziele

Ziele

Gesundheit als Lebensziel zu integrieren und Handlungsstrategien zu entwickeln


Zielegruppe

Zielgruppe

 


Dauer

Dauer

1-tägig


Anmeldung

Buchung

Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung:

Marion Kaiser Coaching
Ehrenbreitsteinerstr. 32, 80993 München
Tel. +49 (0)89 / 89 08 20 08
Mobil 0172 / 592 88 55

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Als zertifizierte Trainerin und Coach biete ich professionelle Firmentrainings zu diesen und anderen Themen.

Marion Kaiser – Akademie

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Marion Kaiser, zertifzierte Coach und Trainerin, Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

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