Termine für Aus- und Weiterbildungen und Seminare

Was bedeutet Gelassenheit für uns?
Gelassenheit ist die Fähigkeit, im Leben eine unvoreingenommene Haltung gegenüber sich und anderen zu bewahren. Dabei betont die Gelassenheit den emotionalen Aspekt und die Besonnenheit den verstandesmäßigen Aspekt. Beide Aspekte betrachten wir in diesem Workshop.

Was hat Selbstempathie mit Gelassenheit zu tun?
Selbstempathie hat uns beiden geholfen, vieles besser zu verstehen und mit vielen Ereignissen und den damit verbundenen Gefühlen besser umzugehen. 

Was lernst du in diesem Workshop?

• Verständnis darüber, was es genau ist, dass dich aus der Gelassenheit bringt - und was du tun kannst, damit du mehr Gelassenheit in deinem Leben entfalten kannst.
• Konkrete praxisnahe Übungen, die dich dabei unterstützen, das Leben so zu nehmen wie es im Moment ist und gleichzeitig dich selbst anzunehmen und zu regulieren.

Ein paar Worte zu uns beiden:
Marion Kaiser verbindet am liebsten Herz und Verstand. Mit ihrem Basisberuf der Ingenieurin begleitet sie nun seit über 20 Jahren Menschen als zert. Coach und Trainerin. Die Gewaltfreie Kommunikation ist dabei die Basis ihrer Arbeit und ihres Lebens, denn innerer und äußerer Frieden ist ihr sehr wichtig.

Linda Graf ist systemischer Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Mit einem achtsamen und ganzheitlichen Ansatz hilft sie Menschen, innere Klarheit zu gewinnen, Stress zu bewältigen und schwierige Situationen als Wachstumschancen zu sehen. Ihr Ziel ist es, mehr Selbstverbundenheit, Frieden und Fülle im Leben zu kultivieren.